Fin de Temporada y Entreno Cruzado
Para el cierre de esta exitosa temporada que habéis tenido seguramente, os vamos a recomendar para mantener un estado de...
Para el cierre de esta exitosa temporada que habéis tenido seguramente, os vamos a recomendar para mantener un estado de...
Se aproxima nuestra próxima "7 Colinas de Tartessos" y os queremos dejar algún consejo de cómo afrontar las "bajadas"1° Bajar...
Primero de todo nos colocaremos en nuestro cajón de salida correspondiente ritmo "similar", una vez allí no siempre vamos a...
Dividiremos la prueba en 3 partes y pondré un ejemplo ritmo objetivo de 4'30"/km para que entendais mejor el planteamiento...